Trong tập 13 của series Workout, CFYC chia sẻ với bạn 10 bài tập giảm mỡ bụng dưới đơn giản và hiệu quả, giúp cho bạn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Đọc thêm các bài viết:
1. 3 bài tập cho bụng phẳng lì.

2. Bài tập eo thon bụng phẳng cho người ghét gập bụng.

3. Eo thon bụng đẹp với 5 động tác đơn giản.

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
▶ Twitter:

Nguồn: https://u-os.org

Xem thêm bài viết khác: https://u-os.org/suc-khoe

Author

3 Comments

  1. Ngân Huỳnh Reply

    tập phối hợp nhiều biến thể plank, mỗi biến thể khoảng 45s đến 1 phút, 3 lần/ngày đc k ạ??

Write A Comment