Đây là bài ưng ý nhất từ trước tới giờ của Selena. Hy vọng các bạn sẽ thích và ủng hộ, subscribe kênh, và share nhiều cho mình để mình có động lực quay thêm bài mới nhé.

Cám ơn các bạn nhiều.

Nguồn:https://u-os.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://u-os.org/suc-khoe

Author

25 Comments

  1. omong apa jambak?? g Tau aku .yg penting aku tiru gerakanmu yaaa enaak juga adyiiik

  2. Grâce Espérance Reply

    super ça fait vraiment transpirer travailler le haut et le bas du corps en même temps j'aime beaucoup. Je vois un changement en pratiquant le cours avec vous. 🤗🤗🤗

  3. Mình rất rất thích bài tập này, cám ơn nhóm rất nhiều

  4. Guadalupe Romero Reply

    💪🏼✌🏼😝💪🏼✌🏼😝💪🏼✌🏼😝😥💪🏼 gracias 😊

  5. Minhphu Nguyenthi Reply

    Cám ơn bạn nhé, 53kg từ mai 09/01/2020 mỗi sáng mình sẽ tập, cố lên!!!!

  6. Clois Childres Reply

    💎 LOOKY LOOK DUC THAM DONE GOT A POCKETPUSSYGOOD KEGELS ABDOMINUS SPACEFORCE FUCKING DANCE IT UP PROGRAM MARTIAL ARTS BASCIS MIND BODY SPIRIT SOUL JESUSGOD OVERVIEW…OK..FUCKITUP DANCE IT UP ☝ ☝ ☝ ☝ ❤ ❤ ❤ ❤🎠🎠🎠🎠🐔🐔🐔🐔🐘🐘🐘🐘🐦🐦🐦🐦🐹🐹🐹🐹😍😍😍😍😛😛😛😛😝😝😝😝😜😜😜😜🎠🐔🐘🐘🐘🐘🐘

  7. Giang Lâm thị Reply

    Mình tập sai ở đâu mà đầu gối đau ko thể đi lại và ngồi xuống nên phải đi tiêm huhu, ao mách mình lại cách tập với

  8. Cảm ơn video rất hay! Bài tập ở phòng GYM mình tập thường xuyên và rất thích.

  9. Ruchitha Sinha Reply

    Very nice workout n easy to follow but onething is we can't understand what you say in the beginning at least add subtitles so that everyone can understand….

  10. hari shabad kaur Reply

    Thanks for this! I think it's healthier alternative for my joints compared to some of HIIT I do. Fun too!

  11. I lost 8lbs in 5 days, from size 12 down to size 10 .Amazing workout
    Thanks Voc dang Joan hao

  12. Neeraj Sikander Reply

    Thanx for sharing again dear…keep sharing ur videos….lv to do dis..🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐💐💐

  13. Neeraj Sikander Reply

    Thankuuuuu very much dear …for sharing dis again…..hv no wordss……plz keep sharing more videos…..🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖👏👏👏👏

  14. Mình tập cũng thật sự rất đau.đau k chịu nổi phải ngừng lại.nhưng mình nghĩ nếu quem r thì sẽ hết đau thôi ạ.

  15. Tập bài này là cho lớp trẻ. Còn chị 40 tuổi rồi tập bài này được ko?

Write A Comment