Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
—————————————-——————————–
BE SOCIAL WITH ME!
—————————————-——————————–
Subscribe! ►
Follow me on Instagram! ►
Like me on Facebook! ►
—————————————-——————————–
VUI LÒNG KHÔNG ĐĂNG TẢI LẠI (RE-UP) LÊN KÊNH CỦA BẠN. CHÚNG TÔI LÀ YOUTUBE PARTNER NÊN KHI PHÁT HIỆN RE-UP SẼ BỊ REPORT KHIẾN KÊNH BẠN CÓ THỂ BỊ XOÁ HOẶC HẠN CHẾ CHỨC NĂNG.
Nguồn: https://u-os.org
Xem thêm bài viết khác: https://u-os.org/suc-khoe
Xem thêm Bài Viết:
- Bật mí 5 bài thuốc chữa bệnh chảy nước mắt nhanh, hiệu quả nhất
- Có thể bạn chưa biết! Cách chữa mất ngủ bằng chuối xanh hiệu quả không ngờ
- Bài Thuốc Dân Gian Chữa Mất Ngủ Mạnh Hơn Cả Thuốc Ngủ | HYT3
- Tự chữa ĐAU LƯNG do THOÁI HOÁ CỘT SỐNG – GAI CỘT SỐNG | Làm theo cách này cực đơn giản và hiệu quả
- NGẠC NHIÊN VỚI 5 BÀI THUỐC CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP "THẦN KỲ "TỪ CÂY LÁ LỐT
B ơi. Tập x3 bài này thì đốt cháy đc bn calories vậy ạ
Body đẹp quá bạn Trang. Nhất là phần cơ mông.
Chẳng có gì hay cả
Rảnh ghê , tập thì lo coi Trang bả tập , lỡ chị kia người tập xong rồi giờ người ta đi bộ cho đỡ mệt cbi về thì sao ? Mà người ta có tiền ngta đóng chứ có xin tụi cmt đâu mà chửi ngta v trời
Dáng đẹp lam
cho mình hỏi chỉ cần tập 4' mỗi ngày hay bài tập 4' này được tập thành nhiều lân ạ ?
Fitness model ở Việt Nam chủ yếu mặc thật gợi dục để kéo views nhỉ. Nhưng đẹp đấy :))
You are super fitness
Nhìn mu nó kìa ae
Chị ơi em bị đùi ếch mà ngta nói đùi ếch thì ko nên squats nhiều, chị có cách nào cải thiện hiệu quả ko chị?
Đẹp quá
Bình mới rượu cũ …kkkk
Từ TABATA nghĩa là gì vậy ????
Thank d
0:54
eo chị nhìn thích quá,chia sẻ bài tập đi chị ơi,eo e những 70 cơ ạ mà e tập 8 tháng r
Cho em hỏi tập giờ nào sẽ tốt nhất v chi??
Ôi thở Ko ra hơi luôn mà Ko biết cái bụng mỡ tui nó có tang dc tẹo nào Ko nữa, tháng sau sẻ biết kaka
Chị ơi sao k tải được
Tập cùng chị này đã thật ra rất nhiều mồ hôi ngày hôm nay tập theo nhiều video nêm chỉ tập đc 1 lần ngày mai sẽ tập 3 lần và chờ kết quả
Tập cái này là giảm toàn thân à
Theo m biết thì tabata tập trong khoảng 4 phút nhưng c nói làm 2,3 hiệp, thế thì sai lí thuyết à
Mọi người ơi, cho em hỏi xíu ạ. Do lần đầu biết đến tabata nên em cũng không biết, tập mấy bài tabata có lên cơ không ạ?
Chay bo con sài dt bo tay zi cung di tap
Dui qua
Chuẩn quá chị ơi. Dáng siêu đẹp bài tập siêu hiệu quả
Dáng đẹp mạnh mẽ quá😘😘
Giảm mỡ cánh tay với đùi.
Itu ba apikasi apa itu masa
Nhưng ý kiến bạn nên mặc dễ nhìn xíu mặc quần thì lòi cả mu lồn ra mông thì tè he
Dáng đẹp thật. Chắc phải tập vất vả lắm đây.