Theo Yến mạch ( có tên tiếng anh là Oats ) là một loại ngũ cốc dinh dưỡng được trồng ở những vùng có khí hậu ôn đới như: Mỹ, Canada, Nga, Đức, Úc,… là một loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng, giúp nâng cao đời sống của con người, đặc biệt đang thay đổi và dần trở thành một loại dinh dưỡng không thể thiếu của người Việt.
May mắn thay, bột yến mạch là một loại dinh dưỡng có nhiều chất xơ giúp bảo vệ tim của con người nếu được sử dụng thường xuyên. Đây là một trong những lời khẳng định của nhà khoa học thuộc đại học Kentucky ( Mỹ ), đồng thời yến mạch có một đặc tính rất khoa học giảm lượng cholesterol trong máu.
Cụ thể, yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (cholesterol được xem là có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì.

Nguồn: https://u-os.org

Xem thêm bài viết khác: https://u-os.org/kinh-doanh

Author

Write A Comment