HomiQ – Cho dáng thêm yêu! Hãy theo dõi kênh video chính thức của chúng tôi để cập nhật các bài tập, tin tức mới thường xuyên nhé! Đối với các chị em…

Nguồn:https://u-os.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://u-os.org/suc-khoe

Author

32 Comments

  1. Oanh Hoangthi Reply

    Cho mình một số bài nhạc thể dục sangs hay với bạn?

  2. Thị phương anh Đào Reply

    Bai tap nay nhung nguoi bi dau lung va co co tap duoc ko ban

  3. E bị viêm khớp cùng chậu 2 bên có tập dc k ăn mong dc clb phản hoii

  4. Bài tập hay, cô giáo hướng dận tận tình dễ hiểu. Thích cô giáo quá ah. Cảm ơn cô, em sẽ học theo cách hướng dẫn của cô ❤

  5. Hoài Bưởi Hạ Reply

    Có bài tập nào thời gian lâu hơn k ạ. E rất thích các bài tập của c ạ

  6. Cô giáo dạy hay quá . bảo sao các bạn tập đều và đẹp quá.chúc c có thạt nhiều sức khỏe để luôn làm c e đẹp khoẻ hơn nữa

  7. E thấy clb dạy rất hay. Mới tập k cần vận động mạnh cũng dc pk chị.

  8. Hathitam2509 Hathitam2509 Reply

    Thật sự nhìn c HLV mà mjk k biết bài tập này có thật sự mang lại hiệu quả k nữa. Hông và bụng c nhiều mỡ thừa quá

  9. Chị ơi tập bài này khoảng thời gian bao nhiêu thì giảm đc vậy ạ ?

  10. Trang Nguyen Reply

    Chỉ cần bạn về được cân nặng lí tưởng cộng với phương pháp tập thế này chắc chắn bạn sẽ có thân hình cực chuẩn. Bạn nào muốn siết mỡ trước để sau này áp dụng bài tập đạt hiệu quả nhanh chóng thì liên hệ mình nhé

  11. Ad ơi cho hỏi nên tập bao nhiêu lần trong ngày và khung giờ nào thì thích hợp

  12. Đức Cường Reply

    Mình tập sáng và tối ngày tập hai lần có được ko

  13. Cho tôi hỏi bài tập này tôi tập buổi tối được không??

  14. 목사님이 신방온다고하면피하고싶다 제발 바닥에서 예배드리지 말고 식탁에서 예배드려주세요

  15. 교회신방전도사갈려고해도 집에 신방가면왜 책상의자 식탁놔두고 바닥에서 무릎을 굻고 예배드리냐 살쪄서 무릎도 안굽혀지는데 그리고 쥐나고

Write A Comment