Đây là bài tập lạ với nhiều người, vì thế bạn sẽ rất khó tin rằng những người tập bò này đã từng là những bệnh nhân “ngồi 1 chỗ” vì đau lưng, thoát vị đĩa đệm và xương khớp.

Hơn 90 tuổi khỏe như 60 nhờ bài tập khiến cả làng nô nức làm theo

Có một bài tập thể dục kỳ lạ đến khó tin, nhưng lại được rất nhiều người dân Trung Quốc, đặc biệt là người cao tuổi, những người mắc bệnh về xương khớp, đau lưng, thoát vị đĩa đệm, huyết áp, đau đầu, chóng mặt… đã kiên trì “tập không bỏ buổi nào”.

Vì sao động tác này có sức hút đến nỗi cả làng thi nhau tập? Hãy dành hơn 1 phút để xem video ngắn này, bạn sẽ có câu trả lời cho riêng mình.

Hãy chia sẻ cho những người muốn có sức khỏe tốt dù tuổi đã cao và có nhiều bệnh tật về xương khớp làm phiền.

Bài tập bò để chữa bệnh đang nổi tiếng khắp Trung Quốc nhờ tác dụng kỳ diệu mà nó mang lại.
[chungcu360.blogspot.com]

Nguồn: https://u-os.org

Xem thêm bài viết khác: https://u-os.org/suc-khoe

Author

Write A Comment