Lần trước HLV HỒ Hàm Hương đã úp trích đoạn bài tập AEROIC giúp eo thon, dáng chuẩn. Thể theo sự yêu cầu của chị em gần xa, Hương up full clip Aerobic – Bài tập giúp eo thon. Chị em tập theo mỗi ngày để có vóc dáng đẹp nha. Thấy kênh của Hương hay và bổ ích, các chị em đăng ký để tiện theo dõi nhiều clip của Hương nữa nha!

#Aerobic #Aerobicgiamcan #Aerobicbuoisang

Nguồn:https://u-os.org/

Author

47 Comments

  1. Thời trang Ngôi sao Reply

    Xin chào các bạn! Clip full của Hương đã lên sóng trên youtube! Các chị em tập theo mỗi ngày nha! Thấy kênh hay xin mời đăng ký để theo dọi nhiều clip của Hương nữa nha!

  2. Phan Kim Thanh Reply

    Tập aerobic thì dễ nhưng sao em hay bị sốc hong trong lúc tập v chị?

  3. Hannie TalesRuner Reply

    Cai đoạn đầu ngoay ngoay như kiểu gi vao mặt ai đo.

  4. Lan Anh Nguyễn Reply

    Nhac hay wua.. thích nhất cái đoạn nhạc woatduchumi.. nhac hay nhảy đep..

  5. Bạn ơi tập nhanh quá tớ đang học Theo b mà k kịp ,b có bài nào đây chậm tí đc k

  6. Nhung Phạm Trang Reply

    C áo đen tập đẹp quá. Em đang tập theo các c mỗi ngày. 😜Nhưng chưa thấy có eo haha. Ng e bé nhưng bụng mỡ kinh khủng. Vòng eo to ko đỡ nổi huhu

  7. Bùi anh thư bùi anh thư Reply

    Hjhj Em cung dang tap bai tap cua ci hj rat thich cj AK. Phai tap trong bao lau DE co ket qua ha cj Em muon gjam mo o dui voi bap chan bap tay ci oi bai tap nay co gjam Kg chi oi. Em voc dang dep nhu chi hj.

  8. Hoàng Thuỳchinh Reply

    Cảm ơn các chị nha e tập trong vòng 1 tháng kết hợp bôi gel xuống đc 7cm lận thích quá

  9. Thân Nguyễn Reply

    Hay mà nhanh quá c có thể dạy chậm từng đong tác dc k c

  10. Huyền Trần Reply

    Thích c quan xanh tap đẹp qua ! Em cung co gắng tap theo c

  11. Mai Lê Tuyết Reply

    Chi oi cho e hỏi e tập gần 4thang rồi. 2 đầu gối e bi đau. Phía sau đầu gối đè vào bị đau gân..Dưới 2 cổ chân củng bi đau. E nghỉ tập thì kg đau. Vay là sau à. Tr.lời giúp e nhé . Thank

  12. Trang Nguyen Reply

    bài tập rất ý ngfhĩa và bổ ích, thanks c, hi vọng là giảm được vài cân hihi

  13. E tập theo học chị. Chưa học duoc thao tác chuẩn cua chị. Chị có thể tập 1 vi deo chậm chỉnh động tác k chị. Chị ở xa e qua

  14. mohammadreza jafarpour Reply

    telegram :.mohammadrezajafarpour@tabrizsrars & instagram: mohammadrezajafarpour3617

  15. mohammadreza jafarpour Reply

    hello . please dend me linke this channel. i am mohammadreza jafarpour interst join me to this channel .

  16. Bài này tập nhanh quá.. Chậm một chút thì tốt cho mọi người

  17. Thi Diem Bui Reply

    Chị ơi e tập động tác giật bụng mà cứ đầu gối nhúng theo vậy có ảnh hưởng khớp gối k ch?

  18. Chị hương ơi cho e hỏi mình có kinh nguyệt thì mình có nên tập những bài tập này không chị

  19. Alejandra Guzman Reply

    me encanta!!!, simplemente lo mejor q e encontrado. como funciona este ejercicio gracias, gracias …

  20. Xuan Nguyen Reply

    Chị ơi cho e xin địa chỉ phòng tập để xin đến tập đc k ạ

Write A Comment