Lần trước HLV HỒ Hàm Hương đã úp trích đoạn bài tập AEROIC giúp eo thon, dáng chuẩn. Thể theo sự yêu cầu của chị em gần xa, Hương up full clip Aerobic – Bài tập giúp eo thon. Chị em tập theo mỗi ngày để có vóc dáng đẹp nha. Thấy kênh của Hương hay và bổ ích, các chị em đăng ký để tiện theo dõi nhiều clip của Hương nữa nha!
#Aerobic #Aerobicgiamcan #Aerobicbuoisang
Nguồn:https://u-os.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Bật mí 5 bài thuốc chữa bệnh chảy nước mắt nhanh, hiệu quả nhất
- Có thể bạn chưa biết! Cách chữa mất ngủ bằng chuối xanh hiệu quả không ngờ
- Bài Thuốc Dân Gian Chữa Mất Ngủ Mạnh Hơn Cả Thuốc Ngủ | HYT3
- Tự chữa ĐAU LƯNG do THOÁI HOÁ CỘT SỐNG – GAI CỘT SỐNG | Làm theo cách này cực đơn giản và hiệu quả
- NGẠC NHIÊN VỚI 5 BÀI THUỐC CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP "THẦN KỲ "TỪ CÂY LÁ LỐT
47 Comments
Xin chào các bạn! Clip full của Hương đã lên sóng trên youtube! Các chị em tập theo mỗi ngày nha! Thấy kênh hay xin mời đăng ký để theo dọi nhiều clip của Hương nữa nha!
Dáng em nào cũng đẹp
Tập aerobic thì dễ nhưng sao em hay bị sốc hong trong lúc tập v chị?
❤
Minh mua nhac aerobic 0978848006
em xin phép được sử dụng video phát trên bigo
nice videos👍👍👍
sẽ hay hơn nếu để video ở tốc độ 1,75
Cai đoạn đầu ngoay ngoay như kiểu gi vao mặt ai đo.
Quần xanh nhin kinh qua e oi.Thay kiểu khac đi
Nhac hay wua.. thích nhất cái đoạn nhạc woatduchumi.. nhac hay nhảy đep..
I do this every day😘
베트남운동은 활기차보이고 신나보여!@
does it help in reducing belly and thigh fat??
Mỗi ngày tập nhu nào và có vhees độ ăn không ạ
Bạn ơi tập nhanh quá tớ đang học Theo b mà k kịp ,b có bài nào đây chậm tí đc k
C áo đen tập đẹp quá. Em đang tập theo các c mỗi ngày. 😜Nhưng chưa thấy có eo haha. Ng e bé nhưng bụng mỡ kinh khủng. Vòng eo to ko đỡ nổi huhu
cam on cac em nhieu
Bài tập của chị tập đã ghế. E rất thich
Em tập hoài sao ko giảm được
Апай
Sao chị tập mãi mà ko bít dật bụng
مين عربي
Hay lắm nhưng ko có lời hô hả add
Hjhj Em cung dang tap bai tap cua ci hj rat thich cj AK. Phai tap trong bao lau DE co ket qua ha cj Em muon gjam mo o dui voi bap chan bap tay ci oi bai tap nay co gjam Kg chi oi. Em voc dang dep nhu chi hj.
Thank you,Very good.
Cảm ơn các chị nha e tập trong vòng 1 tháng kết hợp bôi gel xuống đc 7cm lận thích quá
Hay mà nhanh quá c có thể dạy chậm từng đong tác dc k c
Thích c quan xanh tap đẹp qua ! Em cung co gắng tap theo c
Chi oi cho e hỏi e tập gần 4thang rồi. 2 đầu gối e bi đau. Phía sau đầu gối đè vào bị đau gân..Dưới 2 cổ chân củng bi đau. E nghỉ tập thì kg đau. Vay là sau à. Tr.lời giúp e nhé . Thank
Mở u
H
hay quá mình thường xuyên tập, cảm ơn bạn nhé
bài tập rất ý ngfhĩa và bổ ích, thanks c, hi vọng là giảm được vài cân hihi
Thật mật dạy
Má.. mặc cái quần vãi llll…
E tập theo học chị. Chưa học duoc thao tác chuẩn cua chị. Chị có thể tập 1 vi deo chậm chỉnh động tác k chị. Chị ở xa e qua
telegram :.mohammadrezajafarpour@tabrizsrars & instagram: mohammadrezajafarpour3617
hello . please dend me linke this channel. i am mohammadreza jafarpour interst join me to this channel .
Does it lose weight?
Bài này tập nhanh quá.. Chậm một chút thì tốt cho mọi người
Minh chi muon giam bung thoi tap bai nay co duoc khong ban
Chị ơi e tập động tác giật bụng mà cứ đầu gối nhúng theo vậy có ảnh hưởng khớp gối k ch?
Tập cỡ nhiêu ngày mới có hiệu quả chị
Chị hương ơi cho e hỏi mình có kinh nguyệt thì mình có nên tập những bài tập này không chị
me encanta!!!, simplemente lo mejor q e encontrado. como funciona este ejercicio gracias, gracias …
Chị ơi cho e xin địa chỉ phòng tập để xin đến tập đc k ạ
Dang that chuan