Chào mừng bạn đến với Yoga Time With Thao Le !

Mỡ thừa ở bụng luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em phụ nữ. Đặc biệt nếu bạn đang tự ti vì vùng bụng quá khổ, không thể diện được những chiếc đầm ôm sát quyến rũ.

Hãy tìm ngay đến các bài tập Yoga thần kỳ này vì việc sở hữu vùng bụng phẳng và vòng eo thon gọn sẽ không còn quá khó khăn, nếu bạn chăm chỉ luyện tập nhé .

Tuy nhiên, để việc tập luyện được hiệu quả nhất thì bạn còn cần trang bị cho mình một chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng đầy đủ, khoa học và hợp lý nữa nhé.

Và quan trọng hơn hết là bạn nên tập Yoga với một tinh thần thoải mái và sự kiên trì tập luyện. Yoga chỉ thực sự là “liều thuốc vàng” với những người có ý chí và quyết tâm.

Nào hãy trải thảm ra và bắt đầu tập Yoga cùng với Thao Le ngay nhé. Chúc mọi người an yên và có những giây trãi nghiệm vời với bài tập yoga này ngay tại nhà mình nhé . Hẹn gặp mọi người những bài tập tiếp theo tại kênh Yoga Time With Thao Le. Namaste !

P/s : Bài tập này KHÔNG dành cho phụ nữ mang thai, người bị thoát vị đĩa đệm và những ai đã từng bị chấn thương hãy cân nhắc kỹ trước khi tập.

Nguồn: https://u-os.org

Xem thêm bài viết khác: https://u-os.org/suc-khoe

Author

23 Comments

  1. huy danghuu Reply

    Quá là dẽo , tập này không quên chắc về mỏi lắm bạn hè 👍

  2. STEAM vui vui Reply

    Xem chị tập 8 Động Tác Yoga Giảm Mỡ Bụng đúng là Nhanh – Hiệu Quả – Dễ Thực Hiện. Xem xong video này có lẽ mình cũng tập luyện xem thế nào. Đợi video mới để ghé qua lại xem học tập

  3. Người Vietnam Reply

    mình cũng đang mong được giảm mỡ bụng , cms ơn bạn nhé

  4. Mai Thanh Vlogs Reply

    8 Động Tác Yoga Giảm Mỡ Bụng,Cảm Ơn Bạn Chia Sẻ Nhé,Rất Hay

  5. nguyen phuoc minh 476 Reply

    Rất thích tập yoga. Ủng hộ bạn mới. Chúc sức khỏe và thành công nha bạn

  6. Vlogs Lê Thắng Tài Reply

    mình nhìn bạn tập đẹp quá đi thôi. chắc mình cũng rán tập giống bạn để được đẹp giống bạn

  7. Cô Gái Miền Núi Reply

    nhờ làm ytb mà em biết đến kênh chị, bụng em giờ béo lắm sẽ tập theo chị thôi! cám ơn chị nhiều nhé vì kênh hướng dẫn rất hay và chậm chậm ạ!

  8. Crush vlogs Reply

    Môn tập yoga này tốt sức khỏe, lại giúp thân hình rất đẹp

  9. MIC K Family Reply

    hay lắm bạn ạ, tập yoga rất tố cho sức khỏe cảm ơn bạn nhiều nha

  10. summer mixvietnam Reply

    Chia sẻ kinh nghiệm giảm mỡ bụng hay quá ủng hộ kênh ạ

  11. Chang's House Reply

    Dáng b đẹp quá hihi. Người gì đâu mà dẻo hết sức ạ. Chỉ cho m tập với nha ^^

  12. Tay câu xứ Quảng Reply

    Chào bạn, môn yoga này tập tốt cho sức khỏe lắm nè, bạn có thân hình dáng chuẩn lun 👍🍀🌼🤝

  13. 8 động tác yoga giảm mỡ bụng thật tuyệt vời quá bổ ích

  14. Thầy Quách Nhị Reply

    Mình đang cần một bài giảm mở bia mình đây, cảm ơn bạn nhiều nha

  15. khoa hoang mp Reply

    Bài tập rất tốt cho sức khỏe cảm ơn bạn đã chia sẻ những bài tập rất hữu ích
    Hẹn gặp lại bạn những video tiếp theo nhé Bye bạn
    Mình là fan của bạn nhé

  16. The Nguyen Family Cuoc Song O My Reply

    Rất hữu ích cho sức khỏe 🤩🌼
    Khuyên mọi người nên tập để nâng cao sức đề kháng 😇💯🤗💘💗

  17. Hồ Gia Quý Official Reply

    Nhờ bạn mà mình biết những động tác yoga này đó kkk

  18. MÀU NẮNG QUÊ HƯƠNG Reply

    Video chia sẻ 8 động tác Yoga để giảm mỡ bụng rất hay và hữu ích cho mọi người, một môn thể thao đem lại sức khoẻ và thể hình cân đối.

  19. Hưởng Nhà quê Reply

    Bạn hướng dẫn những bài tập này rất hữu ích cho mọi người luôn

  20. Bạn hướng dẫn tập các Động Tác Yoga Giảm Mỡ Bụng/Nhanh – Hiệu Quả rất Dễ Thực Hiện

Write A Comment